2015.08.03
治るサイクルを手に入れる！
山手線目白駅から徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
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ツイッターフォロワー大募集！！
8月になったので、心機一転、ツイートがんばろうと思います。
日々のつぶやきから混雑状況、もしかしたらクーポンも！？
よろしくお願いします！
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痛みによる悪いサイクルがあります。
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例えば動きによる痛みがある場合、
「この動きをすると痛みがある」
と脳が覚えます。
そうすると極力動きを抑えるようになるので
関節の動きが減り動かなくなってきます。
動かなくなった関節を改めて動かそうと思うと
さらに(最初の痛みとは違う原因)痛むのでまた動きを控えるようになります。
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こうして悪いサイクルはぐるぐると回っていきます。
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これをいいサイクルにもっていくためには！！
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まずは動かなくなった関節を動くようにしていきます。
ここは元気堂に任せてください！
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この後が重要！
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動くようになった関節を日々の生活の中で動かしてください
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痛みのために元気堂に来ていただくのは一日24時間のうちの1時間程度です。
他の23時間は自分で気を付けていただかないといけません。
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元気堂で動きをだす
日々の生活で動かして体を慣れさせる
元気堂でさらに動きをだす
日々の生活で動かす
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～～～よいサイクルです！！
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激し痛みだけでなく、
肩コリや首コリなども同じです。
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いい姿勢がラクにできる体を元気堂で手に入れてください。
そして普段の生活でいい姿勢でいる時間をすこしでも増やしてください！
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元気堂でよいサイクルを手に入れてください！！
＊＊＊4月5月の営業日＊＊＊
定休日水曜日
４月２９日（祝）事前予約受付
４月３０日（水）定休日
５月１日（木）通常営業
５月２日（金）通常営業
５月３日（土）お休み
５月４日（日）事前予約受付
５月５日（月）事前予約受付
５月６日（火）事前予約受付
５月７日（水）定休日
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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４月３０日（水）定休日
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５月４日（日）事前予約受付
５月５日（月）事前予約受付
５月６日（火）事前予約受付
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当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
