2015.06.12
積極的休養 6月13日お休みのご案内
山手線目白駅から徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
明日6月13日土曜日は小内の施術はお休みとさせていただきます。
日曜日以降のご予約はオンライン予約をご利用ください。
さて、お休みの日は何をしますか？
「積極的休養」という言葉はご存知でしょうか？
お休みの日は積極的に外にでて、軽い運動をしましょうという内容の言葉です。
実は、家の中でテレビを見ながらごろごろ・・・をしていると サッカー１試合分の疲れが体にたまるそうです。
何もしていなくても疲労がたまるというわけですね(><)
しかし、積極的休養で軽い運動をすることで疲労が溜まりにくく、
逆にウィークデーに溜めた疲れを取ってくれるのです。
今年の梅雨は長いということですが、
プールや室内競技、ジムなどで軽く汗を流してみるのはいかがですか？
╭────────────────────╮
２０２６年9月の営業
定休日 水曜日
7日（月）お休み
13日（日）10時〜13時、18時〜20時の営業 （１６時の時点で予約受付を終了させていただきます）
20日（日）〜22日（火） 事前予約のみ受付 （当日の予約可能時間はオンライン予約に記載）
23日（水）お休み（定休日）
╰─────────────────────╯
営業日の予定となります。
臨時で急遽お休み、営業時間の変更をする場合がございます。
オンライン予約をご利用のお客様は予約完了メールなどが届いているかご確認ください。
届いていない場合、迷惑メールやフィルター設定で「info@mejiro-genkido.com」の許可をお願いします。
感染症のリスクがある場合、施術をお断りする場合がございます。
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
２０２６年9月の営業
定休日 水曜日
7日（月）お休み
13日（日）10時〜13時、18時〜20時の営業 （１６時の時点で予約受付を終了させていただきます）
20日（日）〜22日（火） 事前予約のみ受付 （当日の予約可能時間はオンライン予約に記載）
23日（水）お休み（定休日）
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臨時で急遽お休み、営業時間の変更をする場合がございます。
オンライン予約をご利用のお客様は予約完了メールなどが届いているかご確認ください。
届いていない場合、迷惑メールやフィルター設定で「info@mejiro-genkido.com」の許可をお願いします。
感染症のリスクがある場合、施術をお断りする場合がございます。
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
