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スマホゲーム 肘の痛み


スマホゲーム
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私・・・ゲームにはまりやすい性格なんです・・・本当は・・・
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スマホのゲームとか、気に入ってしまうとずーーーっっとやってます。
私をダメにするゲーム「A」(仮)があります。
「A」をやるときは左手で携帯を保持し、右手で画面をフリック・フリック・・・
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私をダメにするのは時間を使いすぎるというのもあるのですが、
施術者としてダメにする・・・肘が痛くなるのです!!!?
左ひじです。
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自分の筋肉を触っていると肘周りの筋肉の張りは問題ないみたい・・・
どこだどこだ・・・
肩!!!
肩の筋肉を押すと肘に響きを感じました!!
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ということで、自分の肩に鍼!
鍼の感触が痛きもちよく腕に響きます。
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翌朝には痛みはすっかりなくなり、週末を乗り切ることができました。
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これだけブログを書いていて、姿勢がなんだとか、いろいろ書いているのに
結果、自分がダメになっていますね・・・
なかなか人間欲求には勝てない生き物だな…とか思いながら
それを対処できる方法や考え方を持っていることはお得だなと思いながら・・・
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今後もブログ内で生活上ありがちな疲労や痛みの出る場所による対処法など
ご紹介できたらなと思っています。
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よろしくお願いします!!(^o^)/
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