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風邪のサインを見過ごすな!


JR山手線目白駅徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
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昼間の太陽がでている時間はとても温かいですね。
元気堂にある植物たちも日光浴して喜こんでいるようです。
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昼間が温かい分、太陽が沈んでからの気温の低さはこたえますね。
それで風邪をひいている人も多いみたいです。
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また、かなり乾燥しているみたいです。
喉や鼻から風邪をひいている人が多いのはそのせいもあるかなと。
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鼻水や痰がでるときは、
ちょっと汚いと思うかもしれませんが、
色を確認するようにしてください。
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もし濃い目の黄色や黄緑、赤や黒いものがでいる場合
鼻か喉もしくは肺に強い炎症や細菌感染を起こしている可能性があります。
まもなく寒気をともなう発熱がある可能性があります。
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特に黄緑は細菌性の可能性が高いので、医者で抗生物質をもらう方が手っ取り早く治るのかなと。
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体の状態に応じて、西洋医学のお薬も適宜使い分けられる知識がつくと
より早く風邪を治すことができると思いますが・・・
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病院の薬でも感染した細菌をドンピシャで殺菌することはできず。
市販の風邪薬も症状の緩和をさせるだけで感染した菌を除去するものではありません。
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除去するために頑張っているのは自分の体であり、
色のついた鼻水や痰は頑張ってくれている白血球と菌の死がいです。
症状を緩和させるよりも出し切ることを考えたほうが結果的には早く治るでしょう。
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風邪をひいたっぽいな??
と思ったら、菌と戦う自分の体をいたわり、
暖かくして体をよく休めるのが一番簡単でベストな方法です。
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体からの風邪ひきサインを見過ごさないようにしましょう!
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12月30日~2016年1月2日までお休みをいただいております。
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