2015.07.06
サポーターと走り方
山手線目白駅から徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
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時々患者さまのご要望で取引のある「ダイヤ」というサポーター業者があります。
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こちらは様々な個所のサポーターを扱っていて、
スポーツをする身としてもお世話になっています。
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そのダイヤのカタログに面白い実験の話があったので少しだけふれさせていただきます。
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ランニングの時、
手のひらはどうしていますか？
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・ぎゅっと握りしめている人、
・手のひらを開ききっている人
・特別力をこめずにだらっとしている人
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・・・ほかにもあると思いますが、
この実験ではダイヤで売っているマラソン用グローブを付けて走ることで
「親指がたち」
結果として腕の振りが大きくなり、ストロークも広くなったというのです！
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上体が倒れないようにキープできるとストロークが安定するという実感はあったのですが、
手の握り方というポイントで変化が期待できるところまで考え付きませんでした。
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陸上選手などはきっとスキルとしてこういったところを注意しているのでしょうが・・・
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わずかな体の動きの変化で思わぬところに違いがでる。
人間の体っておもしろいですよね・・・
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今週土曜日は小内は不定休をいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
╭────────────────────╮
２０２６年9月の営業
定休日 水曜日
7日（月）お休み
13日（日）10時〜13時、18時〜20時の営業 （１６時の時点で予約受付を終了させていただきます）
20日（日）〜22日（火） 事前予約のみ受付 （当日の予約可能時間はオンライン予約に記載）
23日（水）お休み（定休日）
╰─────────────────────╯
営業日の予定となります。
臨時で急遽お休み、営業時間の変更をする場合がございます。
オンライン予約をご利用のお客様は予約完了メールなどが届いているかご確認ください。
届いていない場合、迷惑メールやフィルター設定で「info@mejiro-genkido.com」の許可をお願いします。
感染症のリスクがある場合、施術をお断りする場合がございます。
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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13日（日）10時〜13時、18時〜20時の営業 （１６時の時点で予約受付を終了させていただきます）
20日（日）〜22日（火） 事前予約のみ受付 （当日の予約可能時間はオンライン予約に記載）
23日（水）お休み（定休日）
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