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メンテナンスの相談ができる鍼灸院


目白元気堂にいらしてから
色々相談したうえで、ご決意いただいて、
運動を始めた方が多くいます。
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ジムに通ったり、ストレッチ、筋トレ、プール、ラジオ体操
その人にあった方法を話し合いながら選びます。
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運動を始めた方は口をそろえて
『最近調子がいい』とおっしゃります。
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自分の調子が上がっていると自覚ができると
運動も楽しくなりより継続しやすくなります。
そのためにも、運動の継続と同時に元気堂でのメンテナンスをはさみ
自分の体に気づけるようになっていただく必要があります。
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1、施術を受ける→体が軽くなることを実感する
2、運動をする→同じように体が軽くなることを実感する
3、メンテナンスを受ける→運動が足りていない部分を探す
4、運動をする→自分で管理できるようになる
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メンテナンスを目的に通っていただいているかたの目標は
定期的なガス抜き・・・というよりは
日常での不足を探し気づいたり再確認する場所でありたいと思っています。
「自分では調子がいいと思っていたら、股関節の硬さを実感した」
などに気づいてもらえるとうれしいです。
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日常の運動のこと、自分のウィークポイントなど
お気軽にご相談ください。
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★★2020年9月のお休み★★
定休日水曜日
21日22日 祝日完全予約制(前日までにご予約お問い合わせください)
25日 時短営業 13〜18時
26日 お休み

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