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グダグダブログ プール 進まないバタ足実践編


ぐだぐだなブログですが・・・。
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よく患者さんにネタとしてお話していることです。
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私は大学生のころプールの監視員のバイトをしたことがあります。
その時、不思議なおばあさんを見ました。
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ビート板を使って一生懸命バタ足をしているのですが、
一向に動く気配がないのです。
ずっと、見張り台のすぐ下から動かず。
でもバタ足はしている。
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意図的にやっているのか、バタ足の足の使い方を知らないのか
このおばあさんのバタ足はとても印象てきでした。
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最近プールに行くようになったので
このおばあさんのバタ足を実践、
本当に進まないのか・・・やってみました。
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けのびをして
つま先は90度に曲げたままバタ足です。
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・・・本当に進みませんでした!!
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つま先を伸ばすか曲げるか
たったそれだけなのに、
前には進めず、その場でバタバタ…
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はっ!と。
これって、ものすごい省スペースで有酸素運動ができるのではなかと・・・
って、活用できる場所は少ないですが。
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はい。グダグダブログでした。
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ツイッターに加えて、インスタ(Instagram)も始めてみました!!
主に・・・・グダグダです。
ツイッターはブログとインスタ両方の情報が投稿されます!
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詳細は下へ↓↓↓

★★2021年7月のお休み★★
定休日水曜日
【7月連休周辺の予定】
21日(水) 定休日
22日(木)祝日営業10時〜20時 事前予約のみ
23日(金)お休み
24日(土)通常土曜日営業 13時〜19時
25日(日)通常日曜日営業 10時〜20時
*飛び石でお休みが入ります。

★★2021年8月のお休み★★
定休日水曜
3日4日5日連休します。

臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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