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グダグダブログ プール 進まないバタ足実践編


ぐだぐだなブログですが・・・。
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よく患者さんにネタとしてお話していることです。
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私は大学生のころプールの監視員のバイトをしたことがあります。
その時、不思議なおばあさんを見ました。
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ビート板を使って一生懸命バタ足をしているのですが、
一向に動く気配がないのです。
ずっと、見張り台のすぐ下から動かず。
でもバタ足はしている。
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意図的にやっているのか、バタ足の足の使い方を知らないのか
このおばあさんのバタ足はとても印象てきでした。
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最近プールに行くようになったので
このおばあさんのバタ足を実践、
本当に進まないのか・・・やってみました。
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けのびをして
つま先は90度に曲げたままバタ足です。
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・・・本当に進みませんでした!!
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つま先を伸ばすか曲げるか
たったそれだけなのに、
前には進めず、その場でバタバタ…
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はっ!と。
これって、ものすごい省スペースで有酸素運動ができるのではなかと・・・
って、活用できる場所は少ないですが。
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はい。グダグダブログでした。
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ツイッターに加えて、インスタ(Instagram)も始めてみました!!
主に・・・・グダグダです。
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★★2020年10月11月のお休み★★
定休日水曜日
11月3日(祝火)お休み
11月23日(祝月)要予約・・・前日までにご予約ください。当日のお問い合わせに対応できないことがあります。


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