2017.02.21
グダグダブログ プール 進まないバタ足実践編
ぐだぐだなブログですが・・・。
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よく患者さんにネタとしてお話していることです。
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私は大学生のころプールの監視員のバイトをしたことがあります。
その時、不思議なおばあさんを見ました。
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ビート板を使って一生懸命バタ足をしているのですが、
一向に動く気配がないのです。
ずっと、見張り台のすぐ下から動かず。
でもバタ足はしている。
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意図的にやっているのか、バタ足の足の使い方を知らないのか
このおばあさんのバタ足はとても印象てきでした。
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最近プールに行くようになったので
このおばあさんのバタ足を実践、
本当に進まないのか・・・やってみました。
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けのびをして
つま先は90度に曲げたままバタ足です。
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・・・本当に進みませんでした！！
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つま先を伸ばすか曲げるか
たったそれだけなのに、
前には進めず、その場でバタバタ…
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はっ！と。
これって、ものすごい省スペースで有酸素運動ができるのではなかと・・・
って、活用できる場所は少ないですが。
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はい。グダグダブログでした。
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主に・・・・グダグダです。
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定休日 水曜
２９日（祝月） 予約のみ受付・・・早めのご予約をお願いいたします。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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