2017.02.21
グダグダブログ プール 進まないバタ足実践編
ぐだぐだなブログですが・・・。
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よく患者さんにネタとしてお話していることです。
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私は大学生のころプールの監視員のバイトをしたことがあります。
その時、不思議なおばあさんを見ました。
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ビート板を使って一生懸命バタ足をしているのですが、
一向に動く気配がないのです。
ずっと、見張り台のすぐ下から動かず。
でもバタ足はしている。
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意図的にやっているのか、バタ足の足の使い方を知らないのか
このおばあさんのバタ足はとても印象てきでした。
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最近プールに行くようになったので
このおばあさんのバタ足を実践、
本当に進まないのか・・・やってみました。
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けのびをして
つま先は90度に曲げたままバタ足です。
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・・・本当に進みませんでした！！
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つま先を伸ばすか曲げるか
たったそれだけなのに、
前には進めず、その場でバタバタ…
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はっ！と。
これって、ものすごい省スペースで有酸素運動ができるのではなかと・・・
って、活用できる場所は少ないですが。
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はい。グダグダブログでした。
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ツイッターに加えて、インスタ(Instagram)も始めてみました！！
主に・・・・グダグダです。
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詳細は下へ↓↓↓
＊＊＊4月5月の営業日＊＊＊
定休日水曜日
４月２９日（祝）事前予約受付
４月３０日（水）定休日
５月１日（木）通常営業
５月２日（金）通常営業
５月３日（土）お休み
５月４日（日）事前予約受付
５月５日（月）事前予約受付
５月６日（火）事前予約受付
５月７日（水）定休日
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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