2016.10.14
心身ともにリフレッシュ！
涼しくなってきました！！
というか、寒くなってきました・・・
10月中旬で11月の寒さというので、、、寒くも感じますよね。
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さて、そんな寒さの中、先日の定休日を利用して川遊びをしてきました。
当日の朝、気温は17度。
ちょっと後悔したものの、秋晴れ！と太陽が輝きました。
キャニオニングの一種になるのでしょうか。
奥多摩のSPLASHさんのもののけツアーに参加してきました。
まだ住所が東京とは思えないほど自然に溢れ、水はきれいで、冷たかったです。
自然のウォータースライダーを滑ったり、滝つぼへと飛び込んだり
山道を少し歩いて、崖を上り、絶壁をロープで降りるなどスリリングな体験でした。
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非日常の活動を通して、心身共にリフレッシュしてきました。
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かなり急な崖でした。
命綱必須！！
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過労死ということばがニュースで騒がれています。
勤務時間が一日20時間にものぼったそうです。
好き好んで働いていても少しずつ疲労は蓄積していきます。
大好きな仕事や作業でもほどほどにしてお休みをとれるようにしなければいけません。
疲労には体の疲労と心の疲労があります。
体の疲労は心の疲労が蓄積していると回復しません。
心の疲労を回復する方法は人それぞれです。
心身共に健康でいられるよう、必要なときは環境から変えることも考えなければいけません。
心が疲労しているときはなかなか難しいとは思うのですが、
心と体のバランスを崩す人が少なくなることを祈ります。
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╭────────────────────╮
２０２６年9月の営業
定休日 水曜日
7日（月）お休み
13日（日）10時〜13時、18時〜20時の営業 （１６時の時点で予約受付を終了させていただきます）
20日（日）〜22日（火） 事前予約のみ受付 （当日の予約可能時間はオンライン予約に記載）
23日（水）お休み（定休日）
╰─────────────────────╯
営業日の予定となります。
臨時で急遽お休み、営業時間の変更をする場合がございます。
オンライン予約をご利用のお客様は予約完了メールなどが届いているかご確認ください。
届いていない場合、迷惑メールやフィルター設定で「info@mejiro-genkido.com」の許可をお願いします。
感染症のリスクがある場合、施術をお断りする場合がございます。
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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