2016.01.29
スポーツと元気堂の小内。
１月29日金曜日の目白にある元気堂です。
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今夜から明日にかけて雪か！？
困りました。
明日の午前中ラクロスをする予定なのに・・・
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スポーツの分野にも幅広く対応させていただいております。
元気堂の小内です。
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大学で体育学を学び、
経験したスポーツは(体育、大学の授業含む)
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水泳
陸上(短距離・中距離・ハードル・砲丸投げ・幅跳び・走り高跳び)
バスケットボール
バレーボール
ダンス
硬式テニス
バドミントン
卓球
ラクロス
タッチフットボール(アメフトの簡易版)
ハンドボール
ゴルフ
フットサル
スキー・スノーボード
ヨガ
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これらのうち、競技もしくは本格的に学んだものは
水泳(習い事・ライフセーバーとして活動)
走り高跳び(記録会に出場)
バスケットボール(中学)
卓球(高校)
ラクロス(大学～社会人)
タッチフットボール(大学～社会人)
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趣味として楽しんでいるものは
水泳(時々、気が向いたら)
ラクロス(現在も試合のみプレーをしていたり、コーチングしたり・・・)
スキー・スノーボード(冬のレクリエーション！ブーツが壊れたから今年行くか迷い中・・・)
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最も好きなスポーツは
ラクロス(かれこれ継続して13年！？)
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ラクロスをする上で影響を与えたスポーツは
バスケットボール(戦術を理解した最初のスポーツ)
ハンドボール(ラクロス・ゴールキーパーとして武者修行先)
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尊敬しているスポーツ
サッカー(足でボールを扱うとかまじ神。)
セパタクロー(同上。近くでみたら圧巻でした・・・)
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やりたくないスポーツ
陸上の長距離(走るの嫌い！？)
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基本的に、私自身は、道具を使うスポーツの方が好きなようで、
クローズドスキル(水泳や陸上など体一つのもの)よりも
ボールをつかったり、ラケットをつかったり、
オープンスキル(対人のスポーツ)の方が楽しいと感じています。
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私の好き好きはどうでもいいとして、
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社会人になってからやるスポーツとして
水泳・テニス・ゴルフなどがあげられますが、
どれも特有の怪我が発生しやすいものです。
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体の特徴も含めて、
・怪我予防
・スキル向上
の指導も同時にさせていただいております。
定期的にプレーしているかたであれば
痛みに応じてプレーの癖がわかることが多いので
ぜひ、生涯スポーツとして長くプレーされるのであれば
ご相談いただければと思います。
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スポーツ活動と鍼はとても相性がいいです。
ぜひ、目白にある元気堂をご利用ください。
★★2024年4月の営業★★
定休日 水曜
２９日（祝月） 予約のみ受付・・・早めのご予約をお願いいたします。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
定休日 水曜
２９日（祝月） 予約のみ受付・・・早めのご予約をお願いいたします。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
