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オーバーワークにアイスマッサージ!


JR山手線目白駅徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
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前回、ブログ末にちょこっとのせました、
筋肉疲労に効果的な簡単なアイシング方法についてです!
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運動の秋ですから!!
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過ごしやすい季節なので、ちょっと運動しようかーってランニング。
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あ~~~ちょっと頑張って走りすぎたかなー。
痛くはないけど、足パンパン!!

★★2020年9月のお休み★★
定休日水曜日
21日22日 祝日完全予約制(前日までにご予約お問い合わせください)
25日 時短営業 13〜18時
26日 お休み

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