ブログ

ブログ詳細

オーバーワークにアイスマッサージ!


JR山手線目白駅徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
?
前回、ブログ末にちょこっとのせました、
筋肉疲労に効果的な簡単なアイシング方法についてです!
?
?
運動の秋ですから!!
?
過ごしやすい季節なので、ちょっと運動しようかーってランニング。
?
あ~~~ちょっと頑張って走りすぎたかなー。
痛くはないけど、足パンパン!!

★★2020年 年末年始のお休み★★
定休日水曜日
12月29日〜1月2日までお休み
2021年1月3日より通常通り

  • facebook
  • twitter
  • mixi