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オーバーワークにアイスマッサージ!


JR山手線目白駅徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
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前回、ブログ末にちょこっとのせました、
筋肉疲労に効果的な簡単なアイシング方法についてです!
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運動の秋ですから!!
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過ごしやすい季節なので、ちょっと運動しようかーってランニング。
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あ~~~ちょっと頑張って走りすぎたかなー。
痛くはないけど、足パンパン!!

★★2021年12月のお休み★★
定休日 水曜日
28日〜年末のお休み

★★2022年1月のお休み★★
定休日 水曜日
1日 お休み
2日 13時〜20時
3日から通常通り

臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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