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ふくらはぎをつりました。


左のふくらはぎをつりました。

こむら返りっていうやつですね。

 

正確には、つったようです。

覚えていない・・・

 

朝、起きた時に左のふくらはぎに軽い張りを感じました。

「ちょっと冷えたかな~」ぐらうで思っていました。

 

ベットから立ち上がって右足を前に踏み込もうとした瞬間!!

 

左のふくらはぎに激痛が走り、自分が歩けないことに気付きました。

 

歩けないとは大げさかもしれませんが、

痛みで地面を蹴る動作ができないのです。

 

立ってるだけでは痛みなし。

アキレス腱ストレッチをしても痛くない。

ふくらはぎを押しても痛くない。

 

痛みがあるのは歩くために地面を蹴ろうとするとき、

つま先立ちをするとき

の2つでした。

膝の屈伸や足首の動作では痛みなし。

 

この痛み、どんな種類の痛みなのか、言葉に表すことに時間がかかりました。

刺すような痛みではない。

鈍痛というものとも違う。

痺れでもない。

 

・・あぁ、きっっっっついストレッチを受けているときの痛みだ。

 

ストレッチ痛でした。

 

ストレッチの時の痛みは、それ以上筋肉を伸ばしたら筋肉切れるよ!!という

ちょっと危機感を伴う痛みに感じませんか?

 

まぁ、ともあれ、ここで出た答えは、

夜中にたぶんふくらはぎがつった。

原因は夜中までの飲酒による水分不足と冷えによるもの。

ふくらはぎの筋肉はまだこむら返りによる筋緊張が続いていた。

動作痛の内容からしておそらくひらめ筋。

 

ということで、試供品の鍼でひらめ筋の筋緊張をとっていきます。

 

「鍼ってすごい・・・。」

 

午前中ずっと痛みを感じていたふくらはぎなのに

あっという間に痛みがなくなりました。

 

 

鍼の効果に、こむら返りの予防とこむら返り後の張り取りがあります。

日常生活、よくあるこむら返り。

腰痛などの治療「のついで」にでもご要望ください!!

 

目白 元気堂 鍼灸・整体

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