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続・ゴルフをはじめた鍼灸師


続・ゴルフをはじめた鍼灸師
 
続けて打ちっぱなしに行ってまいりました。
 
早朝は入場料無料!!
ということで、早朝打ちっぱなしです。
おじさま方でとてもにぎわっていましたー。
まさかこんなに人がいるとは・・・打席空いているのかな・・・と心配になるぐらい。
 
さて、今回お邪魔した打ちっぱなしは約130ヤードと広いので、
ボールの弾道をよく見ることができました。
 
前回のポイントをもとに、今回の目標は「クラブを変えても打ち損じを減らす」。
3W,5I,PW,SWを2~3打づつ打ちまわして、クラブごとの違いを体で覚えたいなと。
また今回は130ヤードと広いのでどのクラブでどのぐらい飛ぶのかも確認したいなーと思っていました。
PW,SWは体の回転の力だけで特に力まずに気持ちよく打てるようになりました。
ほぼまっすぐにスライス・フックもかからずに飛んでいきます。
5Iはどうしても右よりにボールが出ていきます。
アドレスの位置が悪いのでしょうか。修正できずに終了。要練習です。
3Wはほぼまっすぐ飛んでいるようです。
途中で曲がることもないし、ボールの位置が違うという前情報をもとに練習した成果でしょうか。
 
ところで、インターネットに女性の平均飛距離が載っていました。
PWは60ヤード。飛ばす人で100ヤード。
SWは50ヤード。飛ばす人で70ヤード。
5Iは110ヤード。飛ばす人で150ヤード。
3Wは150ヤード。飛ばす人で190ヤード。
今回の私はPWもSWもともに50~60ヤード程度。
5Iは80ヤード前後、3Wは120ヤードぐらいでしょうか・・・。
長いシャフトは苦手なようです。どこで力をいれていいのかわからないというのが正直な感想です。
せっかく練習はじめたので、パワー系の私としては3Wで180ヤードぐらいは軽く出せるようになりたいですよね。
 
 
ほぼ力を入れず、胴体の回転力だけで打っているので130球前後ではまったく疲れないという。。。
現状、私の感想としてはゴルフのスウィング自体は運動ではない。
けれど、生活パターンの改善や無理に力をいれないスウィング自体はむしろ腰痛の改善に役立ちそうな予想です。
 
練習あるのみ~
 

目白 元気堂 鍼灸・整体

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