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腰痛 無理は禁物!


目白駅から徒歩2分の元気堂です!
 
元気堂には腰痛の患者さまが多く見られます。
 
腰痛といってもピンからキリまでいろんな種類があります。
・くしゃみなどをきっかけに腰が痛くて動けなくなってしまうもの。
・デスクワークなど長時間座っていた状態で感じる腰のおもだるい痛み。
・足の方に痺れを感じる腰痛・臀部痛
・しばらく歩くと腰痛を感じて、休むとまた歩ける腰の痛み。
 
・・・あげるとキリがないのですが。
 
歩くのがやっとで、仕事に行けるか不安になるような腰痛の患者さま。
お休みの土日の施術で、歩くことも座って作業することも可能になりました。
そして、お仕事ばりばり・・・
たぶん、痛みがなかったので油断してしまったのだと思います。
週末には痛みがぶりかえしてきたそうです。
 
 
腰痛のなかでも突然痛み出し、痛みが激しいものは
筋肉が傷ついている可能性があります。
 
皮膚についた傷も同じですが、
血はその日のうちに止まるとは思いますが、
ついた傷は1週間程度はひりひり痛いものです。
 
何かの衝撃で痛み出した腰痛も
筋肉に傷がついた状態だと考えてください。
 
痛み自体はラクになり動けるようになるかもしれませんが、
目には見えませんがまだそこに傷は残っています。
 
激しい痛みであったならなおさら、1週間程度は無理をせずに
様子を見てあげられるといいと思います。
冷やさないようにして、動き出しなどはゆっくり、
激しい運動は避ける方がベターです。
 
 
風邪ひいたときもそうですが、
「徐々に」元の生活に戻るようにしてください。
無理は禁物です!
 

目白 元気堂 鍼灸・整体

住所    〒171-0031
       東京都 豊島区目白3-14-16 1F
TEL     03-3951-2773
営業時間 月 - 金: 13:00 - 20:00
       土: 13:00 - 19:00
       日: 10:00 - 20:00
お休み   水曜日 その他お休みをいただくことがあります。

★★9月営業時間★★
定休日 水曜
10日(火) 13時〜17時 要予約
       当日予約なければ早めに閉めます。
16日(月祝)前日まで要予約
23日(月祝)前日まで要予約

★★10月営業時間★★
定休日 水曜
13日(日) お休み
14日(祝月) 要予約日
19日(土) 18時最終受付
22日(祝) 要予約日 
26日(土) 16時最終受付

*急遽予定を変更させていただく場合があります。
*痛みの強い患者様を優先する場合があります。ご了承ください。
*要予約日は当日のご予約が受け付けられない場合がございます。
お早めにご予約をお願いいたします。

なお、症状によりご相談いただければ受付時間外も施術しておりますのでご相談ください。
ご予約、ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。
03-3951-2773
info@mejiro-genkido.jp


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