2015.06.21
メンテナンスは先手必勝！
日曜日のゲンキドウです。
前回のブログwww.mejiro-genkido.com/blog/817/
ということで、
体への気付きやってみましたか？
屈伸、前後屈、側屈。
体の状態を意識しながら動かしてください。
今日の私の体は・・・
側屈する際に腕を上にあげただけで
左肩がぱきぱきなっていますね・・・
って、まぁいつもなるのですが、音の多さや痛みの有無で
そろそろ自分の体メンテナンス日が近いことを判断します。。。
そろそろ必要っすねw
先手必勝。痛みになる前にメンテナンスをしましょう～！！
╭────────────────────╮
２０２６年５月の営業
定休日 水曜
３日 祝日営業 オンラインなど事前にご予約をお願いします。
４日 祝日営業 オンラインなど事前にご予約をお願いします。
５日 お休み
６日 お休み
╰─────────────────────╯
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
２０２６年５月の営業
定休日 水曜
３日 祝日営業 オンラインなど事前にご予約をお願いします。
４日 祝日営業 オンラインなど事前にご予約をお願いします。
５日 お休み
６日 お休み
╰─────────────────────╯
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
