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メンテナンスは先手必勝!


日曜日のゲンキドウです。

 

前回のブログwww.mejiro-genkido.com/blog/817/

 

ということで、

体への気付きやってみましたか?

 

屈伸、前後屈、側屈。

体の状態を意識しながら動かしてください。

 

 

今日の私の体は・・・

側屈する際に腕を上にあげただけで

左肩がぱきぱきなっていますね・・・

って、まぁいつもなるのですが、音の多さや痛みの有無で

そろそろ自分の体メンテナンス日が近いことを判断します。。。

 

そろそろ必要っすねw

先手必勝。痛みになる前にメンテナンスをしましょう~!!

★★2023年4月の営業★★
定休日 水曜日
9日(日)18時までのご予約とさせていただきます。
29日(祝土)10時〜20時 事前予約のみ受付

★★2023年5月の営業★★
定休日 水曜日
3日 休み
4日 休み
5日 10時〜20時 事前予約のみ受付
6日 通常
7日 通常
14日 15時以降ご予約可能

現在、月曜日・金曜日は往診のため14時からの営業となっております。
何卒よろしくお願いいたします。

臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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