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メンテナンスは先手必勝!

日曜日のゲンキドウです。

 

前回のブログwww.mejiro-genkido.com/blog/817/

 

ということで、

体への気付きやってみましたか?

 

屈伸、前後屈、側屈。

体の状態を意識しながら動かしてください。

 

 

今日の私の体は・・・

側屈する際に腕を上にあげただけで

左肩がぱきぱきなっていますね・・・

って、まぁいつもなるのですが、音の多さや痛みの有無で

そろそろ自分の体メンテナンス日が近いことを判断します。。。

 

そろそろ必要っすねw

先手必勝。痛みになる前にメンテナンスをしましょう~!!

╭────────────────────╮
  ▪▪▪2026年9月の営業▪▪▪ 

   定休日 水曜日
   7日(月)お休み
   13日(日)10時〜13時、18時〜20時の営業 (16時の時点で予約受付を終了させていただきます)
   20日(日)〜22日(火) 事前予約のみ受付 (当日の予約可能時間はオンライン予約に記載)
   23日(水)お休み(定休日)

╰─────────────────────╯

営業日の予定となります。
臨時で急遽お休み、営業時間の変更をする場合がございます。
オンライン予約をご利用のお客様は予約完了メールなどが届いているかご確認ください。
届いていない場合、迷惑メールやフィルター設定で「info@mejiro-genkido.com」の許可をお願いします。
感染症のリスクがある場合、施術をお断りする場合がございます。
祝祭日の営業(事前予約受付)は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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