２月３月は臨時のお休みで連休をいただいております。

ご無沙汰しております。小内です。

連休をいただいて、スノーボードをしに行ってきました。

今回、行ったのはパルコール嬬恋リゾートさん。

初日は風が強くゴンドラが動いておらず、

それでもリフトを乗り継ぎ上まで行けばこんな景色が見れました

いや?リフトは風が吹いていてとっっても寒かったです

２日目はゴンドラが動いてスイスイ頂上まで。

頂上まで上がると３km級のロングコースです！

少し雪が降って、天気は曇天でしたがとっても滑りやすかったです。

高速や新幹線を降りてから１時間ほど車で入らなければいけない場所なのでそこまで混雑していませんでした。

とっても気持ちよく滑走できました！

一緒に行った友人が転んだ拍子に肩を打ちました。

筋肉痛も相まって腕が上がりズラそうだったので、夜に簡単にマッサージ。

すると、スッっと上に挙がるようになりました！

しかし、翌日にはまた痛そうにしていました?

鍼を持って行ってあげればよかったかなぁ

施術後の保ちをよくするためにも、もう少し深い筋肉に刺激を入れてあげるにも鍼があるといいんですよね?

そんな２月の連休のご報告でした?