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瞑想と鍼灸


鍼灸を受けながら瞑想
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医道の日本という鍼灸業界の雑誌があります。
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その中にマインドフルネスについての特集記事が組まれていました。
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つまりは瞑想です。
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マインドフルネスでは「今」に集中するべく、
おすすめされていたのはろうそくの火の揺らぎをみることです。
本物の火でなくてもLDEライトのゆらぎバージョンのものでも
炎のゆらぎのアプリなどでも良いということでした。
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何度か瞑想についてブログを書いたことがあります。
携帯が普及してから、電車のなかでぼーっとすることが少なくなってしまいました。
あのぼーっとした時間って案外脳にリラックス効果を与えていたのではないかと
今になっては思うのです。
瞑想と同じような効果ではなかったかと・・・。
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さて、目白元気堂ではパルスという弱電流を流す機械を使って施術を行います。
この機械から出される音はふっっと瞑想状態に陥るのにちょうどいいと私は考えています。
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目白元気堂ではたくさんの音が聞こえてきます。
パルスから出される音、
わずかに流れる音楽
前の道を歩く学生の笑い声
電車の音
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それらに耳を傾けながら
ゆっくりとした時間をすごしていただけると
同時に鍼灸の効果も高まっているのではないかと
ここで施術をするようになってから感じています。
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ぜひ一度、目白元気堂の音を聞きながら
施術をお受けください。

★★2021年7月のお休み★★
定休日水曜日
【7月連休周辺の予定】
21日(水) 定休日
22日(木)祝日営業10時〜20時 事前予約のみ
23日(金)お休み
24日(土)通常土曜日営業 13時〜19時
25日(日)通常日曜日営業 10時〜20時
*飛び石でお休みが入ります。

★★2021年8月のお休み★★
定休日水曜
3日4日5日連休します。

臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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