左のふくらはぎをつりました。

こむら返りっていうやつですね。

正確には、つったようです。

覚えていない・・・

朝、起きた時に左のふくらはぎに軽い張りを感じました。

「ちょっと冷えたかな～」ぐらうで思っていました。

ベットから立ち上がって右足を前に踏み込もうとした瞬間！！

左のふくらはぎに激痛が走り、自分が歩けないことに気付きました。

歩けないとは大げさかもしれませんが、

痛みで地面を蹴る動作ができないのです。

立ってるだけでは痛みなし。

アキレス腱ストレッチをしても痛くない。

ふくらはぎを押しても痛くない。

痛みがあるのは歩くために地面を蹴ろうとするとき、

つま先立ちをするとき

の2つでした。

膝の屈伸や足首の動作では痛みなし。

この痛み、どんな種類の痛みなのか、言葉に表すことに時間がかかりました。

刺すような痛みではない。

鈍痛というものとも違う。

痺れでもない。

・・あぁ、きっっっっついストレッチを受けているときの痛みだ。

ストレッチ痛でした。

ストレッチの時の痛みは、それ以上筋肉を伸ばしたら筋肉切れるよ！！という

ちょっと危機感を伴う痛みに感じませんか？

まぁ、ともあれ、ここで出た答えは、

夜中にたぶんふくらはぎがつった。

原因は夜中までの飲酒による水分不足と冷えによるもの。

ふくらはぎの筋肉はまだこむら返りによる筋緊張が続いていた。

動作痛の内容からしておそらくひらめ筋。

ということで、試供品の鍼でひらめ筋の筋緊張をとっていきます。

「鍼ってすごい・・・。」

午前中ずっと痛みを感じていたふくらはぎなのに

あっという間に痛みがなくなりました。

鍼の効果に、こむら返りの予防とこむら返り後の張り取りがあります。

日常生活、よくあるこむら返り。

腰痛などの治療「のついで」にでもご要望ください！！