2016.08.20
熱中症 舌の苔でみるサイン
雨や雷など天候が不安定になっています。
お体の調子はいかがですか？
年齢を重ねると喉が渇いたことを気付きにくくなると言われています。 介護を必要としている場合は特に、本人の意思とは関係なく定期的に飲ませなければいけません。
舌は水分が不足していないかどうかみるのに適しています。 舌がつややかでなく、苔が割れていたりすると水分不足の可能性があります。
舌は水分が不足していないかどうかみるのに適しています。 舌がつややかでなく、苔が割れていたりすると水分不足の可能性があります。
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舌の苔が黄色くなっているときは身体に熱がたまっている状態かもしれません。
身体に熱が帯びると水分が蒸発して舌の苔が黄色味がかってくることがあります。
これも熱中症のサインです。
定期的に舌を確認して変化をチェックする必要があります。
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熱中症を疑うとき、お水だけを飲んでも身体はうまく吸収してくれません。
中学・高校の生物の実験で「細胞膜の透過性について」なんて覚えているでしょうか・・・
適度な濃度のナトリウムやカリウムなどのミネラルが含まれていると効率よく吸収することができます。
効率よく吸収するように計算されているのがスポーツドリンクだったり
最近では経口補水液として販売されています。
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そういったものが必要にならないように
常時こまめに水分補給をしてください。
╭────────────────────╮
２０２６年9月の営業
定休日 水曜日
7日（月）お休み
13日（日）10時〜13時、18時〜20時の営業 （１６時の時点で予約受付を終了させていただきます）
20日（日）〜22日（火） 事前予約のみ受付 （当日の予約可能時間はオンライン予約に記載）
23日（水）お休み（定休日）
╰─────────────────────╯
営業日の予定となります。
臨時で急遽お休み、営業時間の変更をする場合がございます。
オンライン予約をご利用のお客様は予約完了メールなどが届いているかご確認ください。
届いていない場合、迷惑メールやフィルター設定で「info@mejiro-genkido.com」の許可をお願いします。
感染症のリスクがある場合、施術をお断りする場合がございます。
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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