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運動と元気堂


?ポケモンGOで散歩中の人を多く見かけるようになりました。
周囲の状況に注意してやってくださいねー。
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さて、元気堂には運動をしながら通ってくださっている方が多くいます。
ゴルフ、テニス、ダンス、サッカー、卓球、ラクロス・・・
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本日は、テニスをしている患者さんから
「気持ちよくテニスができました」
と、ご感想をいただきました。
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この仕事をしていから気づいたのですが
年齢を重ねつつも定期的に運動をしてアクティブに生活している人は
思っていたよりも多いと感じています。
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健康に気を使っているからこそ運動をして
リカバリなどに元気堂を使ってもらっているということもあると思うのですが、
テニスやゴルフ、ダンス、卓球とみなさん楽しそうに頑張っていらっしゃいます。
もちろん、第一線とはいきませんが、
できる限り長く、楽しく運動ができるように
そのための身体づくりのお手伝いができていければ
と思っています。
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ちなみに、私はダンスがとっても苦手です。
踊れるとかっこいいんですけどね~
ボックスステップ踏むのがやっと。
(スキップはできますよ!)
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★★2020年 年末年始のお休み★★
定休日水曜日
12月29日〜1月2日までお休み
2021年1月3日より通常通り

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