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眼精疲労 と元気堂


目白にある鍼灸・整体の治療院 元気堂です。
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腰痛の患者さまが一番多いのですが、
次に多いのが肩コリ・首コリの患者さまです。
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肩・首が辛いかたは大抵、眼精疲労も訴えています。
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眼精疲労とは何か。
・目が乾燥する
・目の奥が重だるい
・チカチカしてディスプレイが見られない
・遠いものから近くのものを見るときにピントが合うのが遅い
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ほかにも色々と症状がありますが・・・
鍼灸と整体で施術をしていくと
来院時と会計時では目の状態ががらっと変わります。
と言われます。
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眼精疲労時に特にアプローチする場所は
首と頭の付け根付近です。
この付近には目に向かう血管や神経の一部があるため
緩めて通りをよくしてあげることで
目の周りの代謝がよくなり視野が明るくなったり
疲労が取れやすくなります。
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元気堂は筋肉をほぐすことが最大の目的ではなく
背骨に正常な動きを取り戻してもらうことが目的なので、
例えば首の筋肉を緩めるときは
うつ伏せの状態で首をやたらめったら押すことはあまりしません。
仰向けで動きを確認しながら余分な筋肉の張りを取り除き
首の動きを正常に近づけていきます。
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そうすることで、「一時的に筋肉が緩んだから調子がいい」ではなく
「動きのある背骨を日常生活で維持してもらう」という維持(養生)の話をしていくことができます。
1週間後にまた元気堂にこないと調子が保てない・・・ではなく、
自分で体の調子をキープさせることができる!
が元気堂の目的になります。
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自分のからだの疲労は自分でとれるように!
体のサインに気付く方法や維持の仕方を一緒に考えていきましょう!

★★2020年10月11月のお休み★★
定休日水曜日
11月3日(祝火)お休み
11月23日(祝月)要予約・・・前日までにご予約ください。当日のお問い合わせに対応できないことがあります。


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