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SUPに行ってきました


8月も残りわずかですね!!
暑さは少し和らいできているとはいえ、まだまだ暑い日が続いています。

今日も汗だくで出勤です。

 

先日のお休みにSUPに行ってきました。

stund up paddle 略してサップ。

海や湖の上をサーフボード様の空気を入れたボードの上に乗って

パドルで漕いで遊びます。

sup1

 

とっても楽しかったです、これ!!

ただ立ち上がって漕いで散策・・・っていうだけではなく、

ボードの上でヨガをしたり、筋トレやマット体操みたいなこともできるそうで

私はまっすぐ立ち上がるのが精一杯でしたが、

一緒に行った友達はあともう少しで三点倒立ができるか!?なところまでやっていました。

まじすごい。尊敬

 

sup2

 

 

supは基本的に水に落ちることが前提なので、もうバシャバシャ落ちます。

今回は本栖湖に行ってきました。

湖なので、落ちてもベタベタせず、快適に水遊びができました。

海と違って、波も少ないのでバランスも取りやすいし、初体験には絶好ですね。

 

あ〜〜夏は暑くて仕方がないですが、水遊びは冬にはできないので楽しいですね。

 

最近、全く鍼灸のことや体のことを題材にしたブログがあげられていませんが・・・

まぁいっか

 

 

 

目白 元気堂 鍼灸・整体

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★★9月営業時間★★
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