ブログ

ブログ詳細

ゴルフ肘 ゴルフ打ちっぱなしの反省


ゴルフ打ちっぱなしの反省
 
久しぶりのブログ更新なのにゴルフ打ちっぱなしの反省会です。。。
 
今回ははじめて1番ウッドを持参しての打ちっぱなしでした。
 
今までは3番ウッドで力まずジャストミートだけを考えていたのですが、
1番ウッドを手にした瞬間、欲が出ました。
 
ジャストミートしたかなー?と思っても3番ウッドよりも飛ばず、悔しかったので力み始めたら、
テイクバックと同時に体は起き上がり、スイングで体は沈み、
自分の体がアップダウンしているのがよくわかりました。
 
飛ばそうと思て力むと体が上下する。
という癖があるようで、
その後は3番ウッドも5番アイアンも7番アイアンもピッチングでさえ
以前より飛距離が落ちているのがわかりました。
 
ゴルフは精神的な部分が大きいとはよく聞きますが
こうゆうことか・・・と納得です。
 
欲を覚えたときこそ、
初心に戻って、
ゴルフを楽しいと思う気持ちを忘れずに
取り組めたらないいですよね。
 
この日は70球程度で焦りからつまらなくなってしまったので終了です。
 
 
 
さて、体のアップダウンがあるとダフリやすくなります。
クラブを芝に打ち付けながらボールを打つようなスイングでは
ゴルフ肘といって、肘を痛めやすくなります。
完全に制御されたアップダウンならいいのかもしれませんが、
癖としてよく地面をたたいてしまう方は
ゴルフ肘など、肘を傷めないように気を付けてください。

目白 元気堂 鍼灸・整体

住所    〒171-0031
       東京都 豊島区目白3-14-16 1F
TEL     03-3951-2773
営業時間 月 - 金: 13:00 - 20:00
       土: 13:00 - 19:00
       日: 10:00 - 20:00
お休み   水曜日 その他お休みをいただくことがあります。

★★9月営業時間★★
定休日 水曜
10日(火) 13時〜17時 要予約
       当日予約なければ早めに閉めます。
16日(月祝)前日まで要予約
23日(月祝)前日まで要予約
*急遽予定を変更させていただく場合があります。
*痛みの強い患者様を優先する場合があります。ご了承ください。
*要予約日は当日のご予約が受け付けられない場合がございます。
お早めにご予約をお願いいたします。

なお、症状によりご相談いただければ受付時間外も施術しておりますのでご相談ください。
ご予約、ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。
03-3951-2773
info@mejiro-genkido.jp


当店facebookページはこちら
http://on.fb.me/1zZLQ2C
当店twitter活動中!鍼灸師小内の雑談です。ご容赦ください。
https://twitter.com/genkidoushinkyu
インスタグラム始めました!
鍼灸関係あるものからないものまで・・・雑多ですが、フォローお願いします!!
アカウント名 mejiro_genkido
ハッシュタグ #目白元気堂
で検索してね!
  • facebook
  • twitter
  • mixi