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姿勢 (施術者の姿勢)


今日はとても涼しい一日となりました。
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とても涼しい・・・いや、寒い!!?
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長袖でも平気なぐらいの気温でした。
まだ8月なのに、残暑が厳しくないのは体に優しいですが、
また暑さはぶり返すのでしょうか・・・
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目白元気堂では鍼灸を中心に整体やマッサージなども行います。
施術をする上で、自分自身の体の動きや使い方は
自分の健康を維持するためにも大切な要素です。
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鍼をするときの姿勢は
基本的に中腰前かがみの姿勢となります。
この姿勢、腰痛の時はとてもしんどい姿勢です。
それをさけるために背中を丸めると今度は背部痛がひどくなります。
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鍼をする時間はさほど長くはないですが、
やはり集中しているため、ふと起き上がった時にも中腰前かがみの背中の形が抜けないことがあります。
意識的に伸びをしたり体をひねったり、腕を大きくうしろにそらすなどの軽い運動を挟むことで
次の施術に万全に臨めるように変化をつけています。
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マッサージをするときの姿勢も基本は中腰前かがみですが、
マッサージの時は私自身が積極的に体を動かせるので
いろいろな姿勢の変化をつけることで体が固まることを防ぐことができます。
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いろんな姿勢といっても、施術をする上で、適格な角度というものがあります。
その角度に外れないように体を持っていくことで自然といろんな姿勢になります。
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マッサージの学校や研修所では基本的に「姿勢」は重要視されています。
「姿勢」はとても重要です。
しかし、学校で習う「姿勢」はそれは本当に基本な部分であり、
ベットの高さ、患者さまの体格、必要な圧、様々な要素で姿勢は繊細に変化します。
それに対応できるようにい積極的に体の動きを変えて施術することで
患者さまの体に良いアプローチができて、かつ、施術者の体にも負担を少なくすることができます。
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カーテン越しにちらっとマッサージ中の私の姿が見えて変な恰好をしていても変に思わないでくださいね。
私、いたってまじめに施術しています。
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患者さまにとっては特に面白くない(かもしれない)
施術者のネタでした・・・。

★★2020年9月のお休み★★
定休日水曜日
21日22日 祝日完全予約制(前日までにご予約お問い合わせください)
25日 時短営業 13〜18時
26日 お休み

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