2016.10.23
安眠・不眠対策に「●●●●」
『西の魔女が死んだ』というDVDを見ました。
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私の記憶が確かならば、昔これの小説を読んだことがあるはず・・・と思って借りたのですが、
全く覚えていない内容でした。。。
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私がこの作品で注目したことは
魔女になる方法・・
ではなく、
よく眠れる方法です。
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主人公中学生のまいが早寝早起きを実践する際に
祖母が枕元に準備してくれたもの、
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ネットに詰めたたまねぎでした。
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最初、ラベンダーでも詰めたものかなと思ったのですが、
まさかの玉ねぎ。速攻でググってしまいました。
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玉ねぎを切ったときに涙が出る原因の辛み成分「硫化アリル」が
安眠に必要な鎮静効果と疲労回復作用をもっているそうです。
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映画では玉ねぎを丸々ネットにいれてつるしていましたが、
ネット上では玉ねぎをスライスして2～3枚香りがわかる程度の分量を枕元に置くとなっていました。
(多すぎると刺激が強いそうです)
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不眠で悩んでいる患者さんが多いので
一つの方法としてご紹介できたらと思います。
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╭────────────────────╮
２０２６年9月の営業
定休日 水曜日
7日（月）お休み
13日（日）10時〜13時、18時〜20時の営業 （１６時の時点で予約受付を終了させていただきます）
20日（日）〜22日（火） 事前予約のみ受付 （当日の予約可能時間はオンライン予約に記載）
23日（水）お休み（定休日）
╰─────────────────────╯
営業日の予定となります。
臨時で急遽お休み、営業時間の変更をする場合がございます。
オンライン予約をご利用のお客様は予約完了メールなどが届いているかご確認ください。
届いていない場合、迷惑メールやフィルター設定で「info@mejiro-genkido.com」の許可をお願いします。
感染症のリスクがある場合、施術をお断りする場合がございます。
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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