2016.10.23
安眠・不眠対策に「●●●●」
『西の魔女が死んだ』というDVDを見ました。
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私の記憶が確かならば、昔これの小説を読んだことがあるはず・・・と思って借りたのですが、
全く覚えていない内容でした。。。
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私がこの作品で注目したことは
魔女になる方法・・
ではなく、
よく眠れる方法です。
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主人公中学生のまいが早寝早起きを実践する際に
祖母が枕元に準備してくれたもの、
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ネットに詰めたたまねぎでした。
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最初、ラベンダーでも詰めたものかなと思ったのですが、
まさかの玉ねぎ。速攻でググってしまいました。
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玉ねぎを切ったときに涙が出る原因の辛み成分「硫化アリル」が
安眠に必要な鎮静効果と疲労回復作用をもっているそうです。
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映画では玉ねぎを丸々ネットにいれてつるしていましたが、
ネット上では玉ねぎをスライスして2～3枚香りがわかる程度の分量を枕元に置くとなっていました。
(多すぎると刺激が強いそうです)
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不眠で悩んでいる患者さんが多いので
一つの方法としてご紹介できたらと思います。
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＊＊＊4月5月の営業日＊＊＊
定休日水曜日
４月２９日（祝）事前予約受付
４月３０日（水）定休日
５月１日（木）通常営業
５月２日（金）通常営業
５月３日（土）お休み
５月４日（日）事前予約受付
５月５日（月）事前予約受付
５月６日（火）事前予約受付
５月７日（水）定休日
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
当日は、営業時間内でもお休みをいただく場合がございますので、前日までにお問い合わせください。
オンライン予約で予約可能な時間はご案内できます。
何卒よろしくお願いいたします。
臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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