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首から背中から腰までガチガチ!!


雨の土曜日です。
天気予報によると昼間よりも夜のほうが気温が高いようですが、、、どうでしょうか?
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先日、首から背中から腰までガチガチで辛い!!という患者さまがいらっしゃいました。
普段はマッサージなどを90分などで受けてもすぐにもどってしまう・・・という方が
どうにか体を変えようと鍼灸をうけに元気堂に来院するケース多いです。
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背面への鍼からはじまり、
仰向けで頭~首、足の運動療法、
うつ伏せでのマッサージと整体
おおよそ45分程度です。
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よく驚かれます。
90分かけたマッサージと比較しても
体の軽さや動きの変化など実感していただけているのだと思います。
首が動きすぎて怖い・・・←いえ、それがふつうなんですよ!!と。
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お仕事などでどうしても同じ姿勢を続けてしまうのはわかります。
なかなか、「ストレッチをしましょう」「30分に一度は動いてください」
なんていわれてもできないです。
(私もかつて何度も言われましたが、やりませんでしたw)
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そんなハードな仕事をこなしつつも
体が自ら調整してガチガチにならないようになる体を目指して
通っていただけるといいかなと思います。
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ほとんどの場合は、日常生活の動きの癖からきています。
その日常生活の動きの癖を発見して予防する方法も一緒に考えていきます。
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どこにいってもラクにならない首から背中、腰のガチガチを
元気堂で一緒に解決していきませんか?!
ぜひ、鍼灸・整体をご体験ください!!

★★2020年9月のお休み★★
定休日水曜日
21日22日 祝日完全予約制(前日までにご予約お問い合わせください)
25日 時短営業 13〜18時
26日 お休み

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