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足三里への灸


JR山手線目白駅徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
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昨日の観賞用のミカンですが、
夏みかんでした。
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無知でして・・・判明してよかったです。
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さて、何度か「足三里」というツボをお紹介しています。
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足三里について新しいことを知ったのでメモ代わりにご紹介を・・・
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健脚のツボということは以前にも。
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さらには長生きの灸として古来尊重されていたそうです。
「八日灸」といって、毎月はじめの八日づつに足三里に灸をするという
古来民間のならわしとなっていたそうです。
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もともと足三里は
胃をすっきりさせて
鼻の調子を整え、
目をはっきりさせて
頭痛をなおす・・・
というかなり万能なツボです。
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一番重要なのは胃のツボというところですね。
やっぱり、食べることっていうのはとても大切です。
いつまでたってもしっかりと食欲があるっていうことは
長寿の秘訣!っていうのはわかる気がしますね。
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足三里へのお灸。
継続は力なり・・・ですね。

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