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熱中症 味覚!


昨日、今日とだいぶ気温が上がりました。
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昨日、久しぶりにラクロスを15分ぐらいプレー。
たいして動いていないのに汗がすごい量に!!
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身体が水分を欲しているのをよく感じました。
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身体が水分を欲していると、
水がとてもおいしく感じます。
熱中症が心配される季節になっていきます。
水がやたらとおいしく感じるときは熱中症の危険性が高まっているのかも!?
水分摂取をこまめにしてみましょう。
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身体は必要なものをおいしく感じるようにできてます。
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空腹が最強の調味料。
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もう少し細分化。
塩味が欲しいとき、
甘味が欲しいとき、
苦味、辛味、酸味、、、
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身体の調子でどんな味を欲するか変わることがあります。
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私は辛い物が好きですが、
今はどちらかというとチョコレートをひとかけらつまみたい・・・
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疲れてくるとからしがおいしくて仕方がなくなります。
しかし、体調が絶好調の時にからしを食べても辛いだけだったりもします。
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身体って不思議。
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★★2020年9月のお休み★★
定休日水曜日
21日22日 祝日完全予約制(前日までにご予約お問い合わせください)
25日 時短営業 13〜18時
26日 お休み

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