2016.09.30
ゴルフと腰痛対策【体験レッスン1】
秋晴れ！
気持ちのいい午前中でした。
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ということで、以前のブログでも宣言したゴルフに挑戦！
ゴルフをする鍼灸師・・・目指します。
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ゴルフをしている患者さんが増えてきました。
どうしてもゴルフは前かがみで
しかも同じ方向にしか振らないということで
腰痛の患者さんが多いのですが。
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なんとなく理屈では腰痛が多くなるのは想像つくんですが、
実際にやってみることで腰痛対策へのヒントが掴めるのではないか！？
と思っています。
ゴルフをしている方々への腰痛対策を身をもってまとめてこうと思います！！
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ということでまずは
目白にあるインドアゴルフで体験レッスンを受けてきました！
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おとうちゃんの金魚の糞で付いていった打ちっぱなしの時には
ほとんど当たらなかったのに
ちゃんとインストラクターに教わると当たるんですね～
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初回の今日は「P」というクラブで・・・
「P」ってなんだ？？っていう初心者なわけですが、
体幹が強いってほめられましたー！
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ゴルフで腰が痛くなる・・・という理由が一つわかってきました。
50分程度のレッスンでしたが、
こじんまりと構え、動きを制御しながら振ると腰へのストレスはやっぱり大きいですね～
やってみないとわからない(><;)
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ちょっとしばらくは練習場を探す放浪の旅をして
相性のいいインストラクターさん、もしくは練習場を求めていきたいと思います～！！
╭────────────────────╮
２０２６年11月の営業
定休日水曜
３日（祝火）お休み
２３日（祝月）ご相談ください
２８日（土）お休み
現在、不定期でお休みを急遽いただく場合がございます。
すでにご予約いただいていても、こちらの都合で申し訳ないのですが、急遽当日キャンセルをいただく場合がございます。
ご不便をお掛けする可能性がございますが、何卒ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
╰─────────────────────╯
営業日の予定となります。
臨時で急遽お休み、営業時間の変更をする場合がございます。
オンライン予約をご利用のお客様は予約完了メールなどが届いているかご確認ください。
届いていない場合、迷惑メールやフィルター設定で「info@mejiro-genkido.com」の許可をお願いします。
感染症のリスクがある場合、施術をお断りする場合がございます。
祝祭日の営業（事前予約受付）は前日までのお問い合わせ次第で変更になる場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
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