ブログ

ブログ詳細

肩コリ 良い姿勢のポイント(私の場合)


肩こり

学生の頃、私もかなりの肩こりもちでした。
(今でも肩を触られれば固いと言われますが)

今、私が肩が辛いと思わなくなったのは
一つに同じ姿勢でい続けることが少なくなったからだと思います。

猫背のまま1時間も2時間もいたら辛くなると思いますが、
今の仕事ではそうゆうこともなくなりました。

また、良い姿勢の概念が変わったこともあると思います。
良い姿勢のポイントは仙骨に集中して肩周りは力を抜いてリラックスです。

それで腰まわりが辛いときは体がメンテナンスを要請している、、、と考えています。

これは私の体の状態からのポイントなので、
ご自身の体にあったポイントを知りたい方は施術時にご相談ください!!

★★2021年7月のお休み★★
定休日水曜日
【7月連休周辺の予定】
21日(水) 定休日
22日(木)祝日営業10時〜20時 事前予約のみ
23日(金)お休み
24日(土)通常土曜日営業 13時〜19時
25日(日)通常日曜日営業 10時〜20時
*飛び石でお休みが入ります。

★★2021年8月のお休み★★
定休日水曜
3日4日5日連休します。

臨時でお休みをいただく場合がございます。
新型コロナ対策として、ほぼ予約制となります。
あらかじめ電話やオンライン予約でご予約を確保してからご来院いただきますよう
お願いいたします。
  • facebook
  • twitter
  • mixi