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サポーターと走り方


山手線目白駅から徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。
 
 
時々患者さまのご要望で取引のある「ダイヤ」というサポーター業者があります。
 
こちらは様々な個所のサポーターを扱っていて、
スポーツをする身としてもお世話になっています。
 
そのダイヤのカタログに面白い実験の話があったので少しだけふれさせていただきます。
 
ランニングの時、
手のひらはどうしていますか?
 
・ぎゅっと握りしめている人、
・手のひらを開ききっている人
・特別力をこめずにだらっとしている人
 
・・・ほかにもあると思いますが、
この実験ではダイヤで売っているマラソン用グローブを付けて走ることで
「親指がたち」
結果として腕の振りが大きくなり、ストロークも広くなったというのです!
 
上体が倒れないようにキープできるとストロークが安定するという実感はあったのですが、
手の握り方というポイントで変化が期待できるところまで考え付きませんでした。
 
陸上選手などはきっとスキルとしてこういったところを注意しているのでしょうが・・・
 
 
わずかな体の動きの変化で思わぬところに違いがでる。
人間の体っておもしろいですよね・・・
 
 
 
今週土曜日は小内は不定休をいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

目白 元気堂 鍼灸・整体

住所    〒171-0031
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★★9月営業時間★★
定休日 水曜
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       当日予約なければ早めに閉めます。
16日(月祝)前日まで要予約
23日(月祝)前日まで要予約

★★10月営業時間★★
定休日 水曜
13日(日) お休み
14日(祝月) 要予約日
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22日(祝) 要予約日 
26日(土) 16時最終受付

*急遽予定を変更させていただく場合があります。
*痛みの強い患者様を優先する場合があります。ご了承ください。
*要予約日は当日のご予約が受け付けられない場合がございます。
お早めにご予約をお願いいたします。

なお、症状によりご相談いただければ受付時間外も施術しておりますのでご相談ください。
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