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積極的休養 6月13日お休みのご案内


山手線目白駅から徒歩2分の鍼灸院 元気堂の小内です。

 

明日6月13日土曜日は小内の施術はお休みとさせていただきます。

日曜日以降のご予約はオンライン予約をご利用ください。

 

 

さて、お休みの日は何をしますか?

 

「積極的休養」という言葉はご存知でしょうか?

お休みの日は積極的に外にでて、軽い運動をしましょうという内容の言葉です。

 

実は、家の中でテレビを見ながらごろごろ・・・をしていると サッカー1試合分の疲れが体にたまるそうです。

何もしていなくても疲労がたまるというわけですね(><)

 

しかし、積極的休養で軽い運動をすることで疲労が溜まりにくく、

逆にウィークデーに溜めた疲れを取ってくれるのです。

 

 

今年の梅雨は長いということですが、

プールや室内競技、ジムなどで軽く汗を流してみるのはいかがですか?

 

 

目白 元気堂 鍼灸・整体

住所    〒171-0031
       東京都 豊島区目白3-14-16 1F
TEL     03-3951-2773
営業時間 月 - 金: 13:00 - 20:00
       土: 13:00 - 19:00
       日: 10:00 - 20:00
お休み   水曜日 その他お休みをいただくことがあります。

★★2019年8月の営業日のご案内★★

定休日 水曜日
*お盆休みはありません。
*お盆終盤はご予約がいっぱいになる可能性があります。
*痛みの強い患者様を優先する場合があります。ご了承ください。

なお、症状によりご相談いただければ受付時間外も施術しておりますのでご相談ください。
ご予約、ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。
03-3951-2773
info@mejiro-genkido.jp


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