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ぎっくり腰 痛くて動けない


こんにちは。

目白駅から徒歩2分の元気堂、小内です。

 

年にぎっくり腰を2~3回やっている方っていますよね。

「最近、調子がいい!」なんて言っていた次の日にぎっくり腰になることもあるそうで、

油断も隙もない状態です。

一度痛みが出てると、動けなくなってしまうので、

仕事や学校にまともにいけなくなります。

 

痛みが出ると整形外科で痛み止めを注射して無理やり仕事にでかける

という話も良く聞きますが、

これって、痛みを止めているだけで、実際に治っているわけではないですよね。

 

ぎっくり腰になりやすい人の特徴として、

直立の状態で、

背中からお尻にかけて一直線になっています。

 

人の背中はS字に湾曲しています。

直立状態で横から見て

腰周辺はへこんでいて、

お尻は今度出っ張っているのが理想です。

 

また、歩き方にも特徴があります。

少しかかとを引きずるような歩き方をする人にも

ぎっくり腰は多いです。

もちろん、腰痛も多いです。

 

 

痛くて動けないぎっくり腰がいつくるか不安を抱えながら生活するのは大変です。

ぎっくり腰の予防は日常生活から始まっています。

痛みがないときにどんな生活をするかです。

ぜひ一度、元気堂で予防のための施術を受けてみませんか?

鍼灸整体の施術による予防から、

普段の姿勢、歩き方、家でできること、

生活スタイルに応じた日常生活でできる予防法もご提案します!

 

目白 元気堂 鍼灸・整体

住所    〒171-0031
       東京都 豊島区目白3-14-16 1F
TEL     03-3951-2773
営業時間 月 - 金: 13:00 - 20:00
       土: 13:00 - 19:00
       日: 10:00 - 20:00
お休み   水曜日 その他お休みをいただくことがあります。

★★2019年8月の営業日のご案内★★

定休日 水曜日
*お盆休みはありません。
*お盆終盤はご予約がいっぱいになる可能性があります。
*痛みの強い患者様を優先する場合があります。ご了承ください。

なお、症状によりご相談いただければ受付時間外も施術しておりますのでご相談ください。
ご予約、ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。
03-3951-2773
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