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ゴルフと腰痛対策【体験レッスン1】


秋晴れ!
気持ちのいい午前中でした。
 
ということで、以前のブログでも宣言したゴルフに挑戦!
ゴルフをする鍼灸師・・・目指します。
 
 
ゴルフをしている患者さんが増えてきました。
どうしてもゴルフは前かがみで
しかも同じ方向にしか振らないということで
腰痛の患者さんが多いのですが。
 
なんとなく理屈では腰痛が多くなるのは想像つくんですが、
実際にやってみることで腰痛対策へのヒントが掴めるのではないか!?
と思っています。
ゴルフをしている方々への腰痛対策を身をもってまとめてこうと思います!!
 
 
ということでまずは
目白にあるインドアゴルフで体験レッスンを受けてきました!
 
おとうちゃんの金魚の糞で付いていった打ちっぱなしの時には
ほとんど当たらなかったのに
ちゃんとインストラクターに教わると当たるんですね~
 
初回の今日は「P」というクラブで・・・
「P」ってなんだ??っていう初心者なわけですが、
体幹が強いってほめられましたー!
 
ゴルフで腰が痛くなる・・・という理由が一つわかってきました。
50分程度のレッスンでしたが、
こじんまりと構え、動きを制御しながら振ると腰へのストレスはやっぱり大きいですね~
やってみないとわからない(><;)
 
ちょっとしばらくは練習場を探す放浪の旅をして
相性のいいインストラクターさん、もしくは練習場を求めていきたいと思います~!!

目白 元気堂 鍼灸・整体

住所    〒171-0031
       東京都 豊島区目白3-14-16 1F
TEL     03-3951-2773
営業時間 月 - 金: 13:00 - 20:00
       土: 13:00 - 19:00
       日: 10:00 - 20:00
お休み   水曜日 その他お休みをいただくことがあります。

★★9月営業時間★★
定休日 水曜
10日(火) 13時〜17時 要予約
       当日予約なければ早めに閉めます。
16日(月祝)前日まで要予約
23日(月祝)前日まで要予約

★★10月営業時間★★
定休日 水曜
13日(日) お休み
14日(祝月) 要予約日
19日(土) 18時最終受付
22日(祝) 要予約日 
26日(土) 16時最終受付

*急遽予定を変更させていただく場合があります。
*痛みの強い患者様を優先する場合があります。ご了承ください。
*要予約日は当日のご予約が受け付けられない場合がございます。
お早めにご予約をお願いいたします。

なお、症状によりご相談いただければ受付時間外も施術しておりますのでご相談ください。
ご予約、ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。
03-3951-2773
info@mejiro-genkido.jp


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